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中年职业人群易患颈椎病治疗不应随意需听医

2018-12-07 00:53:20

中年职业人群易患颈椎病 治疗不应随意需听医嘱

广西南宁8月11日讯( 金秀梅 实习生 陈龙江 通讯员 廖怡津) 不少人长时间面对电脑伏案工作后,常常会感到颈部酸痛,此时若不适当地做运动以减缓颈部疲劳,则容易患上颈椎病。机关干部、企业家往往是颈椎病的高发人群。专家提醒,患者要治疗颈椎病,切不可随意去做推拿、按摩等,因为这有可能导致颈椎错位乃至瘫痪。

治疗颈椎病应听从医生建议

长时间从事伏案工作、面对电脑的中年办公族俨然成了颈椎病高发人群,青少年患颈椎病的数量也逐渐在增加。

颈椎病有四大类型。 广西中医学院附属医院脊柱外科主任钟远鸣介绍,神经根型颈椎病是接受治疗多的病例,此类患者会表现出脖子疼痛、上肢麻木等症状;当病人出现系扣、持筷等精细动作难以完成,下肢麻木、沉重,行走困难时可能是患上脊椎型颈椎病,此时患者应及时到医院接受治疗,延缓治疗时间则会导致病人瘫痪。此外,还有出现头晕症状的椎动脉型颈椎病和出现胸闷、气喘及出血的交感神经型颈椎病。

对于防治颈椎病的方法,钟主任表示,伏案工作、面对电脑40分钟后,应适当地进行如 米 字功的颈部活动,以减轻颈部的劳累程度;日常生活中也可以通过左右旋转、上下点头等颈部静力锻炼,改善颈部肌肉的容积。

不少人治疗颈椎病常用推拿、按摩等方法,钟主任表示,推拿、按摩等疗法并不是人人都适用,只有医生观看患者所拍的X线片后,才能确定是否可以采取推拿等疗法。此外,还可运用牵引等疗法进行针对性的治疗颈椎病,但在做牵引疗法时应注意方向要恰当。专家提醒,当颈椎出现酸痛、活动受限且不能确定病因时切不可随意去做推拿、按摩等治疗,这可能会导致颈椎错位、推移甚至是瘫痪的后果,患者不应拿自己的生命开玩笑。

30 50岁男女是亚健康高发人群

亚健康是处于疾病与健康之间的一种生理机能低下的状态,长时间对其不重视则有可能患上心身疾病。广西中医学院附属医院神经内科副主任医师邱全提醒,亚健康人士需及时采取干预措施防止出现厌食、胸闷、缺血甚至是心理障碍、胃肠道疾病、颈椎病等身心疾病的发生。

亚健康 干预措施主要是药物措施和非药物措施,其中非药物干预措施除了调整心态、运动锻炼和改善饮食外,还包括针灸、推拿及按摩等中医物理疗法。 邱主任介绍,目前到中医一附院进行亚健康检测的人群中,岁的男性和30岁左右的女性居多。其中男性比例高于女性,男性主要是应酬、吸烟等原因加重亚健康状态,而女性则因缺少运动出现头晕、乏力感等 亚健康 症状。

:郑柳芩作者:金秀梅来源:广西【打印】

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